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En hommage à BKS Iyengar, Guruji et à John Coltrane...

La petite histoire du jour, le pinard du chef et le cosmos. C'était dans un patelin perdu du sud de la Georgie à la frontière arménienne. Suite à une très longue journée de tournage, dans la chaleur, nous sommes arrivés chez ce vieux monsieur centenaire... qui venait se plaindre de la dégradation de la rivière au bas de son terrain....

Petit coup de...... du matin. L'Iyengar, le vinyasa, ashtanga, yin, flow, hot, paddle, anurasana, sivananda, viniyoga, Bikram, etc... Sont une des modalités de pratique du hatha yoga... Point barre, et ces pratiques ne sont pas des styles en soi, mais des modalités de transmission et d'enseignement differents. Le yoga postural est du hatha yoga......

Workshop Zubin Zarthoshtimanesh.
Merci à Thijsje et Sarah de
https://iyengaryogacentre.brussels/
Pour la super organisation.
Génialissime, ici comment à partir d'une demi posture ( "ardha" adho mukha vrksasana ) créer une résistance solide au niveau de la musculation profonde du bassin pour accéder à l'allongement de la colonne vertébrale nécessaire...

Garudasana.... wouawwwww, quelle posture... qui malgré sa simplicité apparente est une posture qui exige beaucoup de souplesse, d'agilité, un grand sens de l'équilibre. Posture exigeante qui apporte une grande concentration. Pensons à l'aigle qui vise une proie de loin.... Posture trop difficile pour les débutants. Mon expérience est curieuse,...

Pu... ça, c'est de la posture....

Je vais faire mon intello . chiant et dogmatique, hindouiste de merde. Comme ça aujourd'hui j'aurais donner de la nourriture a mon gros ego. C'est bon de temps à autre de se creuser les méninges et d'aller chercher dans les textes ( Pramana ). Chercher d'où l'on vient et ce que l'on fait. La question n'est pas tant "Que sommes...

Un article en copier-coller tel quel qui fait une bonne mise au point sur ce qu'est le vinyasa. Rien à rajouter, donc merci Stéphanie Viu-Kessler

Spirituel, respiration, spirale partagent la même origine, le verbe latin « spiro », qui signifie, souffler, respirer, vivre, être inspiré, avoir le souffle poétique... La spiritualité est donc en rapport avec l'expérience du corps à travers le souffle. Une telle dimension irriguait les religions anciennes ou traditionnelles, où l'on prie avec son...

Ahhhhhh..Moi content. C'est pas moi qui le dit, pour une fois.... Juste une petite parenthèse pour affirmer les dires de TM sur FaceBook à mes cours Iyengar, je récupère de plus en plus de personnes venant du vinyasa et qui veulent se réaligner, parce que les blessures commencent à apparaître.. En cause des excès de souplesses dans certaines...