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Le Yoga...est-ce pour moi ?

«Le yoga c'est apprendre à revenir à vous-même. C'est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes. » 


Christina Brown, The Yoga Bible




Les 7 clichés sur le Yoga

Tordons le cou aux clichés sur le yoga en 7 questions réponses...

Pourquoi Pratiquer le Yoga?

Réponse lumineuse de BKS Iyengar. Un des yogis qui ont révolutionné et ouvert le yoga au reste du monde.

Le yoga Iyengar c'est quoi?

La méthode Iyengar est au yoga; ce qu'est la danse classique pour la danse en général.

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