Vinyasa Iyengar

Horaires

Vinyasa Iyengar ( Online )

Tous les Lundi 19 avril 07h15-08h15....

Un petit Yoga Iyengar en mode vinyasa du matin, ça vous dit? Sooon sur nos cours ONLINE du matin. De quoi vous booster d'une sacrée énergie ( énergie sacrée ) pour votre journée.

Oui le Iyengar n'est pas qu'un yoga qui se pratique avec des accessoires, des chaises, briques, ceintures, etc...C'est un yoga très complet qui se décline en toute sorte de modalités entre autre en vinyasa. Venez l'explorer le découvrir.

Le "Vinyasa Iyengar" c'est...

- Travailler le mouvement dans les bons alignements

- Booster son ENERGIE au matin

- Renforcer sa condition physique, sa vitalité

- Renforcer ses appuis, travailler ses équilibres

- Synchroniser mouvement et respiration



Amenez du mouvement, et de la joie dans votre pratique tout en gardant la précision du Iyengar.

https://youtu.be/pCbF5Qx670Y

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